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办公族全方位预防空调病(2)
2022-09-17

9.工作场所注意衣着,应达到空调环境中的保暖要求。

10.空调开到26摄氏度以上,既节能又不易患病。

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长时间在空调房的环境中,反反复复受凉,极易造成颈肩部、肌肉纤维受损。尤其是

夏天女性一般穿的较少,质地也比较单薄,如果办公室内空调温度很低,身体相对较弱的女性长时间呆在办公室内很容易受凉,特别是穿裙装和吊带等服装的女性更是会感觉腰肩酸痛,浑身不舒服。

其实,空调病也是一种内分泌综合症,如果不注意,长此以往很容易引发很多不适,比如长期的过冷刺激,可能会影响女性的卵巢功能,造成月经失调、痛经等,影响正常的生活。

常穿露肩、露背装的爱美女性,久待空调室,容易诱发肩周炎,进而导致颈椎发生退行性改变。最好在空调室内备一件高领衣服,保护脖颈不受风寒,并尽量避免同时使用空调和风扇。

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